Αρετή Καφαντάρη- 3 Σεπτεμβρίου, 2019
Διατάσεις FACE YOGA – Video?
Γνωρίζετε ότι το πρόσωπό μας χρειάζεται διατάσεις? Η απάντηση εἰναι και βέβαια! Γιατί? Αφού το πρόσωπό μας αποτελείται από 57 μυς οι οποίοι θέλουν την διάτασή τους! Σκεφτείτε επίσης ότι το πρόσωπό μας έχει αποκλειστικά...
- Αρετή Καφαντάρη
- 28 Αυγούστου, 2019
Τι δεν πρέπει να βάζουμε στο πρόσωπό μας!
Τι ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιούμε στο πρόσωπό μας! Έχουμε κυριολεκτικά βομβαρδιστεί από εκατοντάδες τάσεις και προιόντα στον χώρο της ομορφιάς (και ξέρετε ότι το λατρεύω αυτό!). Οι τάσεις αυτές τώρα έχουν πιάσει τα δυο άκρα…...
- Αρετή Καφαντάρη
- 19 Αυγούστου, 2019
Beauty Sleep! Μύθος ή Αλήθεια?
Πόσες φόρες σας έχει τύχει μόλις γυρίζετε από διακοπές και ξεκούραση να σας ρωτάνε όλοι τι κάνατε στο πρόσωπό σας? Ένας από τους βασικούς λόγους που σας συμβαίνει αυτό είναι ο ύπνος! Ναι καλά διαβάσατε ο...
- Αρετή Καφαντάρη
- 23 Ιουλίου, 2019
Ασκήσεις FACE YOGA σε 5′
Αυτό είναι το άρθρο και το video για όλους! Ασκήσεις Face Yoga με την Αρετή Καφαντάρη (δηλαδή εμένα ?) σε 5᾽για το πρόσωπο και τον λαιμό! Είναι αυτές οι ασκήσεις με τις οποίες μπορεί να...
- Αρετή Καφαντάρη
- 5 Ιουλίου, 2019
Αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου με MATCHA NINJA
Έχουμε πει πολλές φορές ότι να βάζετε στο πρόσωπό σας συστατικά που μπορείτε να φάτε! Ποιος είπε ότι το Matcha Ninja είναι μόνο για να το φάμε ή να το πιούμε? Bλέπουμε παντού για τα...
- Αρετή Καφαντάρη
- 24 Ιουνίου, 2019
Λίγο Νεράκι Ακόμα!
Πίνετε αρκετό νερό? Ή Τι νερό πίνετε? Θα με έχετε σίγουρα ακούσει πολλές φορές να λέω ότι χρειάζεται να πίνουμε άφθονο φιλτραρισμένο νερό. Ο λόγος είναι πολύ απλός και γνωστός, το νερό ξεπλένει τις τοξίνες...
- Αρετή Καφαντάρη
- 13 Ιουνίου, 2019
Σπιτικό scrub με αμυγδαλέλαιο και χαμομήλι
Ήρθε συνταγή για σπιτικό scrub προσώπου με αμυγδαλέλαιο και χαμομήλι! Σε όλα σχεδόν τα μαθήματά μου Face Yoga σας λέω ότι ο καθαρισμός του προσώπου είναι ότι πιο σημαντικό για την ομορφιά και υγεία του...
- Αρετή Καφαντάρη
- 4 Ιουνίου, 2019
Φυσικό Lifting με GUA SHA!
Τι είναι αυτό το φυσικό lifting ή το Botox της Ανατολής για το οποίο όλοι μιλάνε? Έχουμε μιλήσει για το Jade Roller και το Rose Quartz Roller και γιατί πρέπει όλες να έχουμε ένα στο...
- Αρετή Καφαντάρη
- 29 Μαΐου, 2019
Γιατί όλες χρειαζόμαστε ένα Jade Roller ?
Jade Roller & Rose quartz Roller! Είμαι σίγουρη ότι όλες όσες ασχολούμαστε με την ομορφιά μας έχουμε δει αρκετές φωτογραφίες και άρθρα γιαυτό το φανταστικό εργαλείο ομορφιάς. Να είσαστε σίγουρες ότι δεν είναι μόδα διότι...
- Αρετή Καφαντάρη
- 22 Μαΐου, 2019
Πως αντιδρά το πρόσωπό μας στο μπλε φως της τεχνολογίας
Ψηφιακή Γήρανση? Κινητά, ipad, ηλεκτρονικά ρολόγια, υπολογιστές έχουν ήδη κατακτήσει ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας! Διάβαζα σε μια πρόσφατη έρευνα ότι ασχολούμαστε με το κινητό μας κατά μέσο όρο 2 ώρες την ημέρα ?,...