water heart

Λίγο Νεράκι Ακόμα!

Πίνετε αρκετό νερό? Ή Τι νερό πίνετε? Θα με έχετε σίγουρα ακούσει πολλές φορές να λέω ότι χρειάζεται να πίνουμε άφθονο φιλτραρισμένο νερό. Ο λόγος είναι πολύ απλός και γνωστός, το νερό ξεπλένει τις τοξίνες...

σπιτικό scrub

Σπιτικό scrub με αμυγδαλέλαιο και χαμομήλι

Ήρθε συνταγή για σπιτικό scrub προσώπου με αμυγδαλέλαιο και χαμομήλι! Σε όλα σχεδόν τα μαθήματά μου Face Yoga σας λέω ότι ο καθαρισμός του προσώπου είναι ότι πιο σημαντικό για την ομορφιά και υγεία του...

Gua Sha - Face Yoga

Φυσικό Lifting με GUA SHA!

Τι είναι αυτό το φυσικό lifting ή το Botox της Ανατολής για το οποίο όλοι μιλάνε?  Έχουμε μιλήσει για το Jade Roller και το Rose Quartz Roller και γιατί πρέπει όλες να έχουμε ένα στο...

Jade Roller & Rose Quartz Roller

Γιατί όλες χρειαζόμαστε ένα Jade Roller ?

Jade Roller & Rose quartz Roller! Είμαι σίγουρη ότι όλες όσες ασχολούμαστε με την ομορφιά μας έχουμε δει αρκετές φωτογραφίες και άρθρα γιαυτό το φανταστικό εργαλείο ομορφιάς. Να είσαστε σίγουρες ότι δεν είναι μόδα διότι...

blue light

Πως αντιδρά το πρόσωπό μας στο μπλε φως της τεχνολογίας

Ψηφιακή Γήρανση? Κινητά, ipad, ηλεκτρονικά ρολόγια, υπολογιστές έχουν ήδη κατακτήσει ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας! Διάβαζα σε μια πρόσφατη έρευνα ότι ασχολούμαστε με το κινητό μας κατά μέσο όρο 2 ώρες την ημέρα ?,...

IMG_3868

Τα 5 “λιγότερα” που χρειάζεται το πρόσωπό μας!

Πάντα λέμε για όλα αυτά τα περισσότερα που χρειάζεται να αγοράσουμε ή να κάνουμε για το πρόσωπό μας. Αλλά έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι λιγότερο μπορείτε να κάνετε για το πρόσωπό σας? Και εγώ ή ίδια...

Face Yoga Αρετή Καφαντάρη

Τι είναι η FACE YOGA? Όλα όσα πρέπει να ξέρετε!

Τι είναι η Face Yoga? H Face Yoga for all είναι η πλέον φυσική και αποτελεσματική μέθοδος αντιγήρανσης και πρόληψης για πρόσωπο και λαιμό για να αισθάνεστε και να δείχνετε νεότερη και πιο υγιής! Μια...