Blog
Αρετή Καφαντάρη- 4 Φεβρουαρίου, 2020
Βλεφαρόπτωση?? Ασκήσεις FACE YOGA!! ?
Βλεφαρόπτωση? Μια λέξη που σίγουρα δεν μας είναι ευχάριστη στο άκουσμά της και πόσο μάλλον αν έχουμε δει τα πρώτα σημάδια ή αν την μαμά μας να έχει, και τότε επικρατεί πανικός!...
- Αρετή Καφαντάρη
- 21 Ιανουαρίου, 2020
Λέμφος! Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε!
Ακούμε πολύ συχνά τις λέξεις λέμφος, λεμφικό μασάζ, λεμφικό οίδημα, drainage προσώπου και άλλα σχετικά. Όλα όμως αυτά σχετίζονται με ένα κοινό χαρακτηριστικό και αυτό είναι η Λέμφος! Τι είναι η λέμφος?...
- Αρετή Καφαντάρη
- 4 Ιανουαρίου, 2020
Αλλάξτε 5 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν ρυτίδες
Όλες μας κάνουμε τα πάντα για να αποφύγουμε, να σβήσουμε ή καλύτερα να εξαφανίσουμε τις ρυτίδες στο πρόσωπό μας! Τι θα γινόταν λοιπόν αν σας έλεγα ότι υπάρχουν 5 καθημερινές συνήθειες που...
- Αρετή Καφαντάρη
- 24 Σεπτεμβρίου, 2019
Τέλος στις ρυτίδες γύρω από το στόμα ?
Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο face barcode ή mouth barcode? Είναι o όρος που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά στην ανατομία του προσώπου και στην Face yoga για να περιγράψουμε τις γραμμές-ρυτίδες που κάνουμε...
- Αρετή Καφαντάρη
- 18 Σεπτεμβρίου, 2019
Τι είναι η ρυτίδα και τι το κολλαγόνο και η ελαστίνη?
Νομίζω ότι όταν μιλάμε για την ομορφιά μας και την διατήρηση της νεότητάς μας η Νο1 λέξη είναι η ρυτίδα! Ενώ λέμε την λέξη ρυτίδα πολλές φορές την ημέρα, ξέρουμε τελικά τι...
- Αρετή Καφαντάρη
- 3 Σεπτεμβρίου, 2019
Διατάσεις FACE YOGA – Video?
Γνωρίζετε ότι το πρόσωπό μας χρειάζεται διατάσεις? Η απάντηση εἰναι και βέβαια! Γιατί? Αφού το πρόσωπό μας αποτελείται από 57 μυς οι οποίοι θέλουν την διάτασή τους! Σκεφτείτε επίσης ότι το πρόσωπό...
- Αρετή Καφαντάρη
- 28 Αυγούστου, 2019
Τι δεν πρέπει να βάζουμε στο πρόσωπό μας!
Τι ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιούμε στο πρόσωπό μας! Έχουμε κυριολεκτικά βομβαρδιστεί από εκατοντάδες τάσεις και προιόντα στον χώρο της ομορφιάς (και ξέρετε ότι το λατρεύω αυτό!). Οι τάσεις αυτές τώρα έχουν πιάσει...
- Αρετή Καφαντάρη
- 19 Αυγούστου, 2019
Beauty Sleep! Μύθος ή Αλήθεια?
Πόσες φόρες σας έχει τύχει μόλις γυρίζετε από διακοπές και ξεκούραση να σας ρωτάνε όλοι τι κάνατε στο πρόσωπό σας? Ένας από τους βασικούς λόγους που σας συμβαίνει αυτό είναι ο ύπνος! Ναι...
- Αρετή Καφαντάρη
- 23 Ιουλίου, 2019
Ασκήσεις FACE YOGA σε 5′
Αυτό είναι το άρθρο και το video για όλους! Ασκήσεις Face Yoga με την Αρετή Καφαντάρη (δηλαδή εμένα ?) σε 5᾽για το πρόσωπο και τον λαιμό! Είναι αυτές οι ασκήσεις με τις...
- Αρετή Καφαντάρη
- 5 Ιουλίου, 2019
Αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου με MATCHA NINJA
Έχουμε πει πολλές φορές ότι να βάζετε στο πρόσωπό σας συστατικά που μπορείτε να φάτε! Ποιος είπε ότι το Matcha Ninja είναι μόνο για να το φάμε ή να το πιούμε? Bλέπουμε...