Δοκίμασα την face yoga και έχω καλά νέα! Από τη Ζέτα Τσακούμη

Και εξηγούμαι. Την Αρετή Καφαντάρη στο χώρο μας τη γνωρίζαμε ως ένα εξαιρετικά δραστήριο στέλεχος πολυεθνικών εταιριών στον κλάδο των καλλυντικών. Το ανήσυχο πνεύμα της, όμως, την οδήγησε να μελετήσει πολύ, να ψάξει, να μάθει, να εκπαιδευθεί και να γίνει η πρώτη πιστοποιημένη face yoga instructor στην Ελλάδα. Στο χώρο της, το γνωστό Flow Center του Ψυχικού, έδωσε το πρώτο μάθημα σε ένα μικρό γκρουπ επίλεκτων opinion leaders – χεχε.
Αφού μας εξήγησε πώς λειτουργούν οι 52(!) μύες του προσώπου και πόσο κακό κάνουμε που αμελούμε τους γυμνάζουμε , μας διαβεβαίωσε πως ο χαρακτηρισμός του μαθήματος ως yoga δεν είναι τυχαίος, ούτε ένα τέχνασμα για να κερδίσει η νέα αυτή πρόταση το ενδιαφέρον του κοινού. Όλο το μάθημα ακολουθεί τη λογική ενός μαθήματος yoga με χαλάρωση, ασκήσεις, πιέσεις και πάλι χαλάρωση, με κάθε άσκηση να αποτελεί μια asana, μια θέση δηλαδή που παίρνουμε και… μένουμε. Και αυτό κάναμε για την επόμενη μία και κάτι ώρα. «Προσέξτε, αύριο κιόλας ίσως νιώσετε το πρόσωπό σας διαφορετικά», μας είπε η Αρετή τελειώνοντας το μάθημα. Ναι καλά. Και μετά… κι όμως!
Ναι καλά καταλάβατε την τράβηξα με το το κινητό μου, χωρίς τριπόδι, έτσι ερασιτεχνικά για να αισθανόμαστε πιο χαλαρά, πιο “εσείς, εγώ και τα μικρά μυστικά μας”. Εξού και τα κουνήματα και το τρέμουλο, τα απότομα κοψίματα (στο μοντάζ που έμαθα να κάνω με το imovies- λατρεύω τα mac!) της εικόνας και της φωνής της Άρετης.

