Σχετικά με το μάθημα
Καλώς ήρθατε στο πρόγραμμα EXRESS Face Yoga για τις γραμμές στο μέτωπο !
Τα προγράμματα EXPRESS είναι σχεδιασμένα για να έχετε μια καθημερινή ρουτἰνα Face Yoga βασισμένη στις δικές ανάγκες. Περιέχει ανατομία προσώπου, ακήσεις, μασάζ και διατάσεις ώστε να βοηθήσει την μείωση των ρυτίδων στο μέτωπο. Τα πρώτα αποτελέσματα θα τα δείτε μετά από 3 περίπου εβδομάδες και θα συνεχίσουν να βελτιώνονται για όσο κάνετε το πρόγραμμα σας!
Το πρόγραμμα EXPRESS Face Υoga για τις γραμμές στο μέτωπο αποτελείται από 4 διαφορετικά video. Το πρώτο video είναι για την ανατομία του προσώπου και το μέτωπο. Tα επόμενα 3 video, που πρέπει να γίνονται καθημερινά με την παρακάτω σειρά, για τουλάχιστον 4 εβδομάδες είναι τα εξής:
- Video με ασκήσεις Face Yoga για όλο το πρόσωπο
- Video με ασκήσεις Face Yoga για το μέτωπο
- Video με κινήσεις μασάζ και διατάσεων Face Yoga για όλο το πρόσωπο και το μέτωπο.
Το πρόγραμμα EXPRESS Face Υoga για το μέτωπο μπορεί να συνδυαστεί για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα με το Πρόγραμμα 28 ημερών για τα μάτια.
Καλή απόλαυση και να αγαπάτε το πρόσωπο σας
Ό,τι χρειαστείτε είμαι στη διάθεσή σας!
Αρετή
Περιεχόμενο Μαθήματος
Πρόγραμμα Express Μετωπο
-
intro video
03:40 -
Ασκήσεις για όλο το πρόσωπο
03:21 -
Μετωπο ασκήσεις
03:07 -
Mασαζ Μέτωπο
02:23
Αξιολογήσεις & Κριτικές Μαθητών
Καμία κριτική ακόμα
